たまたま通りかかったお花屋さんでバジリコの苗が安かったので購入しました。 イタリアでもそろそろバジルの苗がスーパーに出回る頃なんだろうな。 バジルは 1年しか持たないので毎年、この時期になると イタリアの主婦たちは バジルの苗を買って植えます。 …

管理栄養士いずみさんの糖質オフ弁当にはまっています。 ご飯は木綿豆腐とオートミールを木綿豆腐で米化したもの。私は白いご飯が大好きなので、ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。 なので 朝と夜はちゃんとご飯を食べたいから、ランチのお弁当 だけでも…